海鮮砂鍋粥

海鮮砂鍋粥是一道由海蟹、海蝦、香米、糯米、香菜、香蔥等原料制成的菜品,鮮味十足,細(xì)滑可口,還有股淡淡的清香,是專用砂鍋煮出來的咸香粥。
這道粥里的蝦處理時(shí)不需要去皮,這樣可使煮出來的蝦保留更多的鮮味。 海鮮砂鍋粥中的蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
大米補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉;大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。
由于砂鍋保溫效果好,食用過程中應(yīng)注意不要燙傷;
為了事吃起來風(fēng)味更佳,可準(zhǔn)備黃豆醬,花生等配料。
這道粥里的蝦處理時(shí)不需要去皮,這樣可使煮出來的蝦保留更多的鮮味。 海鮮砂鍋粥中的蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
大米補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉;大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。
由于砂鍋保溫效果好,食用過程中應(yīng)注意不要燙傷;
為了事吃起來風(fēng)味更佳,可準(zhǔn)備黃豆醬,花生等配料。